身体怎么画的教程
1、第一步
三角肌（蓝色），覆盖了肩膀全体。
胸大肌（红色），从胸部中央延伸，再隐藏入三角肌的下方，与上臂的骨头相连。另外，胸大肌十分发达的话，会导致乳头向下。
前锯肌（淡蓝色），沿着肋骨上方排列。十分发达的话，会与肋骨在同一条线上，显现出三个肌肉块。
外腹斜肌（紫色)，分布于躯体侧面与腹部之间，具有斜度地下降。前锯肌与外腹斜肌，互相成锯齿形重合。十分发达的话，会在腰骨上部区高高隆起。
腹直肌（绿色)，会有少许地隆起，将侧部或者下部的边界线描绘出，画出一些沟壑感会比较好吧。另外，十分发达的话，在肚脐上方会分成三段。
如果胸大肌发达的话，会将腹直肌、前锯肌、外腹斜肌包裹在其下方。
2、第二步
三角肌的线条，接续在僧帽肌线条之后。
胸大肌在腋部周围类似于交叉那样，通过腋下，与上臂相连。靠近腹部的地方线条向下，靠近肩膀的地方线条向上。请注意打阴影的方式。
虽然胸大肌是通过腋下的，但是在腋部的线条是不会到肩膀上方去的。而是会隐藏至三角肌的下方。请注意。
3、第三步
在身体侧面，背阔肌（绿色)，是从腋下直分部至背部。背阔肌十分发达的话，在侧面中央区域会显现出倾斜的沟壑。
三角肌有前部、中部、后部三束，覆盖了肩膀的全部。肌肉的流向比起笔直流向正侧面，而更倾向于稍微向身前方偏一些。
4、第四步
颈部骨头的突出（隆椎）。僧帽肌（红色），位于背部上部大范围，通过肩部上方回旋至身前。三角肌（蓝色），覆盖肩部全体。棘下肌（紫色)与大圆肌（橙色），覆盖于肩胛骨上方。棘下肌持续至三角肌下方，大圆肌持续至腋下。背阔肌（绿色），广范围覆盖于背部并且朝着腋下方向向上。上端则渐渐隐藏于僧帽肌下方。
外腹斜肌（桃红色）从背面也可以看到。臀大肌（淡蓝色），就是屁股上的肌肉。
5、第五步
隆椎周围（紫色）的肌肉很薄，呈菱形下凹。背部中央（蓝色），两端向外翘所以沟壑十分明显。如果弓下背的话，那么脊梁骨就会浮现出来。骶棘肌（绿色)，是笔直向下贯穿。僧帽肌与背阔肌的肌肉，男性尤其发达。
在屁股上方，骶骨周围（红色）的肌肉很薄，呈菱形下凹。女性比男性的面积会更加大。
6、第六步
女性与男性相比，肋骨宽度更加窄，骨盆宽度会更加宽。肋骨与骨盆之间的距离很窄。锁骨比起男性会更加倾斜，隆椎更加明显。
7、第七步
女性的乳房仿佛从脖子开始悬挂于身上。另外，乳房并不是朝向正前方的，而是有点向外偏斜。但是，在穿戴胸罩的情况下，由于胸罩一般是为了衬托出形状而将乳房向上推。所以形状看起来是很不一样的。因此，在画非裸体的时候，我觉得还是参考一些穿着胸罩或者比基尼的照片比较好。
8、第八步
我认为把握一下这些部分再下笔会画的更加好。在躯体的部分发生改变的情况下，请注意：线条的流向与打阴影的方法也会发生改变。
